آموزش ریاضی چناران
بانک سوال ریاضی راهنمایی و مطالب خواندنی ریاضیآموزش ریاضی چناران
بانک سوال ریاضی راهنمایی و مطالب خواندنی ریاضیچگونه ذهنی فعال داشته باشیم؟
۱ – ورزش :
حتی برای دقایقی کوتاه در برنامه روزانه؛ ورزش سخت و رفتن به باشگاه لازم
نیست پیاده روی به مدت ۲۰ الی ۳۰ دقیقه در روز کم هزینه ترین و سودآورترین
ورزش است. ورزش بیشتر از اینکه جسم را تقویت کند مغز را آرام می بخشد و در
پرورش روح و ذهن نقش مثبتی دارد. لازم بذکر است که مطالعات دانشمندان نشان
داده پیاده روی در پارکها و فضاهای سبز ۲۰ درصد بیشتر از پیاده روی در
خیابان روی حافظه، تمرکز و خلاقیت تاثیر دارد.
۲ – فعالیت ذهنی در هر سنی:
سعی کنیم ذهن و مغز خود را به فعالیت وا داریم؛ یادگیری، آموزش، مطالعه،
بازیهای فکری و شطرنج، یادگیری زبان جدید، نواختن موسیقی و …
۳ – تغییر در برنامه غذایی:
کم کردن غذاهای چرب و شیرینی، شور و شیرین که نه تنها سلامت جسمی را به
مخاطره می اندازد، بلکه روی قوای ذهنی ما هم تاثیر منفی دارند. در عوض
غذاهای دریایی و سبزیجات و میوه های تازه برای تقویت ذهن موثرند.
۴ – تنظیم ساعات خواب:
به اندازه و با آرامش بخوابیم؛ خواب خوب و بدون تنش باعث آسایش و استراحت
مغز و ذهن شده و برعکس کمخوابی یا بدخوابی باعث کندی رفلکسها و تصمیم
گیریها و به تبع آن خلاقیت می گردد.
۵ – دور کردن اضطراب و استرس:
استرس و نگرانی و اضطراب باعث اشغال شدن بخش مفید مغز برای کارهای خلاقانه
می شود و انرژی مغز و بدن صرف غلبه بر اضظراب می شود. اما ذهنی آرام و بی
تنش قدرت پرواز داشته و فعالیت مثبت بیشتری انجام می دهد.
۶ – رابطه با دوستان خوب:
این رابطه نه تنها باعث یادگیری و فعالیت ذهنی می شود بلکه باعث دور شدن
افسردگی از انسان شده و روحیه شاد را به انسان عرضه می کند و تقویت حافظه
دوری از انزوا و افسردگی را در پی دارد.
۷ – خنده و شادمانی:
شادی و احساس خوب داشتن علاوه بر اینکه باعث ترشح مواد نشاط آور طبیعی در
مغز می شود باعث شادی محیط اطراف و آرامش مغز می گردد. مغز آرامش دار می
تواند فعالیت موثر داشته باشد و حافظه و خلاقیت زیاد.
سرگرمی با ریاضی .... دیگران را متحیر کنید ...
ابتدا برای لذت بردن و متحیر ساختن دیگران کافیه مفهوم متمم 9 عددی را یاد بگیریم .
متمم 9 عددی یک رقمی ، عددی است که وقتی آنرا با رقم مذکور جمع می کنیم ، حاصل 9 بدست آید .
مثلا متمم 9 عدد 3 : عدد 6 است زیرا 9 = 6+3
و یا متمم 9 عدد 5 : عدد 4 است زیرا 9 = 4 + 5
********************************************
متمم 9 عددی چند رقمی مثلا (n رقم )، عددی است که وقتی آنرا با عدد مذکور جمع می کنیم حاصل n رقم عدد 9 بدست آید .
منظور اینست که ارزش تمام رقم ها ، متمم 9 خودش باشد .
مثال عدد 5 رقمی 23581 را در نظر بگیرید متمم 9 این عدد 5 رقمی ، 76418 می باشد زیرا وقتی آنرا با عدد داده شده جمع می کینم حاصل 99999 بدست می آید که 5 رقم عدد 9 دارد .
23581
76418 +
---------
99999
متمم 9 عدد 45679 چه می شود ؟ خب معلوم است 54320
حال برای اینکه با این سرگرمی آشنا بشوید به ادامه مطلب بروید /....
ادامه مطلب ...
